หน้าแรก / Lifestyle / ฝนตกมา...แต่ฝุ่นยังไม่จบ 😷
By NobTa 19 ก.พ. 2568 437


ผลกระทบต่อร่างกายจากฝุ่น PM2.5
ฝุ่น PM2.5 คือฝุ่นละอองขนาดเล็กมาก มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน ซึ่งเล็กพอที่จะเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ
ลึกลงไปถึงปอด และซึมผ่านถุงลมเข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลกระทบต่อร่างกายในหลายด้าน
อันตรายของ PM2.5 ต่อร่างกาย
1.ระบบทางเดินหายใจ
☹ ทำให้เกิดอาการไอ เจ็บคอ และหายใจลำบาก
☹ เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคปอดอักเสบ และโรคถุงลมโป่งพอง
2.ระบบหัวใจและหลอดเลือด
☹ ฝุ่นสามารถเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้เส้นเลือดอักเสบ
☹ อาจเป็นสาเหตุของโรคความดันโลหิตสูง และหัวใจขาดเลือด
3.สมองและระบบประสาท
☹ เส้นเลือดในสมองอักเสบ ทำให้เสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองตีบ
☹ อาจนำไปสู่ภาวะอัมพาต หรือเสียชีวิต
4.ดวงตาและผิวหนัง
☹ ทำให้เกิดอาการตาแดง คัน หรือแสบตา
☹ ฝุ่นสามารถกระตุ้นให้เกิดผื่นแพ้ และอาการระคายเคืองทางผิวหนัง
5.ผลกระทบต่อหญิงตั้งครรภ์และทารก
☹ ฝุ่น PM2.5 สามารถเข้าสู่ร่างกายของมารดาและส่งผลต่อทารกในครรภ์
☹ เพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดและความผิดปกติแต่กำเนิด
วิธีป้องกันตนเองจากฝุ่น PM2.5
😷 หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน
😷 สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น (เช่น หน้ากาก N95)
😷 ติดตั้งเครื่องฟอกอากาศภายในบ้าน
😷 หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้งในช่วงที่ค่าฝุ่นสูง
😷 ตรวจสอบคุณภาพอากาศก่อนออกจากบ้าน
สรุป
ฝุ่น PM2.5 เป็นมลพิษทางอากาศที่ส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพ ควรตระหนักถึงอันตรายและป้องกันตัวเองอย่างเหมาะสม
เพื่อลดความเสี่ยงจากโรคที่เกี่ยวข้องกับมลพิษทางอากาศ
บทความหน้าเราจะรวบรวม แอปเช็คฝุ่น มาให้ติดตั้งกันทั้งระบบ
App Store (iOS) และ Play Store (Android) เพื่อเช็คฝุ่น PM 2.5 อย่างง่าย ทำได้ ![]()
สามารถติดตามชมเราได้ ช่องทาง :
- Facebook WheelShare แบ่งปันจากล้อหมุน
- Tiktok wheelshare แบ่งปันจากล้อหมุน
- Youtube WheelShare
NobTa
ภัยใกล้ตัว ที่เราต้องอยู่กับมัน
18 ก.พ. 2568· 3 min read